バストUP

クーパー靭帯とは?バストの下垂れの原因は「加齢」だけではなかった!!

投稿日:

 

う~さん
30代を過ぎた頃から、「アレ?」私のバストがヤバい!って思う人も多いと思う~
それね!40代なると・・「アレ?」では済まない気が。。

「これ以上垂れるな!」

 

今回は、バストケア「育乳!」には欠かせないお話し。

クーパー靭帯とは?について私なりに学習していこうと思います‼

 

こんな方におすすめ

  • バストにハリと弾力が欲しい!
  • いつまでも「キレイ」でいたい!
  • バストの形をきれいにしたい!
  • バストの下垂れが気になる!
  • コツコツ無理なく育乳を続けたい!

女性なら、いつまでも綺麗でいたい!と思う人も多いと思います(^^)v

単に、バストが垂れる!と言っても、鏡で垂れて行く姿を見ると・・・やっぱり自身もなくなりますよね。。。

バストが、小さくなってしまうだけでも、オシャレの幅も小さくなるし・・・

40代からは育乳の時代ですよ!

 

どうして?バストは垂れるのか?を知っておくことは、育乳を頑張ろう!と思う人にとって凄く大事なことだと思います。

 




 

 

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クーパー靭帯とは?育乳には欠かせないお話しです‼

まずは、クーパー靭帯のイメージを書いてみました(笑)

↓↓↓↓↓

イメージ図がわかりずらかったらごめんなさいm(__)m

 

クーパー靭帯とは、バストの中で乳腺や筋肉、さらに皮膚といった色々な部分に繋がって、バスト全体を吊り上げています‼

クーパー靭帯は、コラーゲンで組織された束だと思ってください。

クーパー靭帯が、乳腺や筋肉、さらに皮膚といった色々な部分に繋がって、バスト全体を吊り上げる働きをしているから、バストはきれいな形を保つことができています。

 

メモ

育乳!というと、バストUP!という感じにイメージしてしまいがちですよね。

バストを大きくするためには、バストの形も考えることが必須です! さらに、「加齢」からのバストの下垂れは誰にでも、いつかはやってきます‼

クーパー靭帯についてを知る!事は育乳にとって凄く大事なのです。

 

 

クーパー靭帯を大事に!元には戻らないですよ‼

バストの内側から、大切なバストを吊り上げるクーパー靭帯ですが、鍛えたりすることは可能なのでしょうか?

バスト自体が脂肪の塊である以上、バストが自力で重力に対抗してくれませんよね。

 

今、現在の自分のバストが垂れている!と感じているなら・・・

クーパー靭帯が伸びてしまったり、切れてしまっているという可能性は高いと思います

 

では?いつ自分のクーパー靭帯が傷んだのか?疑問に思いますよね??

 

う~さん
靭帯って・・・切れたり、傷んだら痛いから気づくんじゃないのかな?
私!もう若いころに比べて「バストが垂れてきている」けど、痛みとかって言われても自覚ないよ・・・

 

実は、クーパー靭帯が傷んでも「痛みなど」の自覚症状は出ないのです!

クーパー靭帯は、「靭帯」と言っても、体の中にある大きな靭帯と違い、太くもなければ、ゴムのように伸縮性が優れているという事もないのです‼

さらに、クーパー靭帯は伸びてしまったり、切れてしまっても「自覚症状」は出ません。

クーパー靭帯に「痛み」が無いんです。

 

やっぱり! 私!垂れてきたけど、痛みなんかなかったもん(>_<)

 

クーパー靭帯は、コラーゲンの束で、靭帯と言っても凄く繊細なんですよね。

クーパー靭帯は、切れても「音がする」や「痛い」といったことが無いでので、気づかないうちにバストの下垂れの原因になっている事も多いと思います。

 

クーパー靭帯は復活できない!

クーパー靭帯は、バストの中で「ハリや弾力」を保つために、内部から乳腺組織を吊り上げています。

バストの形に、凄く重要な「クーパー靭帯」ですが・・・

一度、クーパー靭帯が傷んでしまうと「元には戻らない」という事も分かっています。

 

えっ‼垂れたら垂れっぱなしになるって事???
う~さん
垂れたら、諦めろって話なの❓

 

育乳には方法がしっかりあるので、諦める必要はないと思います。

育乳自体をあきらめる必要はないと思います。

クーパー靭帯が、バストの形には非常に重要なものだと理解しましょう!

クーパー靭帯は、傷んでしまっても「自覚症状がない」為、なかなかイメージしにくい点はあると思いますが、傷んでしまえば元には戻らない事は重要です。

育乳を考えるなら、クーパー靭帯に負担をかけない事がとっても大事なんです(^_-)-☆

ココが重要なので、お伝えしたかったのです。

 

加齢とともにクーパー靭帯は傷んでいきます。

 

クーパー靭帯が傷んでしまう原因は色々とありますが、まずは、クーパー靭帯が加齢とともにどのようになっていくのか?

まとめて行きたいと思います!(^^)!

 

う~さん
加齢とともにバストが垂れて行くのは納得なんだけど・・・どういう事なのか?はっきりとわかりたいです!
私も!実際に自分のバストを見てきたので、なんとなくイメージはできるけど・・・知りたい!

 

まずは、垂れていくイメージから見てみましょう(^^)v

30代に、なってくると徐々にバストの下垂れを感じるという人が出てくるようです。

40代になれば、多くの人がバストの下垂れを感じているのではないでしょうか?

 

20代の頃にはきれいな形のバストでも、加齢によって「クーパー靭帯」は傷んでいきますね。

バストが大きければ大きいほど、バストへの重力は常にかかるので、より「クーパー靭帯」は傷んでしまいます。

ですが、いくら貧乳の人でも「クーパー靭帯」が傷まないという事はないので、早いか?遅いか?はあっても、加齢によってバストは垂れていきますね。

クーパー靭帯自体が、加齢によるホルモンの減少から弱っても行くからです。

 

歳をとることで、人間は色々なものが減少していきますね。。。

若さは、「宝」ですね。

美容に興味がある方は、老化することで減少するケイ素についても参考にしてもらえたら嬉しいです(>_<)

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加齢による「胸がやせる」のはデコルテ部分からではありませんよ!

全体的に、徐々にバストが垂れて行くとイメージする人も多いと思いますが・・・

「胸やせ」していく部分は脇の方からだと言われています。

 

デコルテと言われる部分はコチラ!

↓↓↓↓↓

赤い〇で囲った部分が、デコルテですね。

バストが垂れてしまうと・・どうしてもデコルテが貧相に見えてしまいますよね!

逆に言えば、育乳をすることで、デコルテがきれいに見えるので、「若々しい」状態に見えるとも言われています。

 

デコルテ美人になりたいです(>_<)

 

では、どの部分からバストが痩せていくかを見てみましょう!

 

20代の時のきれいなバストのイメージ

↓↓↓↓↓

 

上のイメージの、まだ形を保っている時のバストから、徐々に赤い●で塗りつぶした「脇に近い部分」がやせて行ってしまいます

↓↓↓↓↓

 

30代の人の中でも、徐々に実感がある!という人が出てくると思います。

40代の方なら、わかってもらえる人も多いのでは。。。

 

正面からのイメージ

↓↓↓↓↓

脇の赤く塗りつぶした部分から、痩せて行き、結果としてバストは垂れます。

真下に向かって垂れるというよりは、外側に開きながら垂れていくイメージだと思います。

 

すげぇ~わかりたくないけど・・・わかります(-_-)

 

加齢によるバストの痩せていき方、垂れていき方は、このようなイメージです。

歳を重ねると、ホルモンのバランスが変わってくるので、どうしても乳腺組織の数が減ります。

結果、バストはさらに「脂肪」の量が増えてしまうという事です。

脂肪が増えると、柔らかくなり、クーパー靭帯も傷んでいくので垂れていくとい事だと思います。

最終的には、乳頭の部分も下向きになってしまい、どんどんバストが垂れて行ってしまいます。

だから!

育乳には、乳腺組織の数を増やし、乳腺組織を育てることが重要になってきます

歳をとると、どんどん余分な場所に、脂肪がつきやすくなっていくので、必要なバストの部分にしっかりと「必要な脂肪」を付けるのは育乳の基本ですね。

 

育乳!コツコツでも頑張りましょう(^^)v

う~さん
できれば・・・プチプラで頑張りたいかなと。。。

 

クーパー靭帯が傷んでしまう原因もしっかりとチェック!

できるだけ、クーパー靭帯に負担をかけないようにすることが、「バストの下垂れ」には重要!だと思います。

どうしたらクーパー靭帯を大事にできるのでしょうか??

 

重力がある以上、仕方ないかも?

確かに、バストは90%がそもそも「脂肪」ですし、筋肉と違って「脂肪」を鍛えるとか無理そうです。

ですが・・・

クーパー靭帯が1番傷む事は何か? そこをチェックすれば、クーパー靭帯を大事にすることにもつながると思います。

 

クーパー靭帯を守るためにブラのサイズをしっかり選ぼう!

1番の基本的なことですね。

サイズが合わないブラは、いろんな意味でダメだと思います。

現代の人は、昔の人に比べて、バストのサイズが大きい!と言われていますが、実際にはサイズの選び方が昔だと違ったという話もあります。

少しでも、小さいものをを選ぶことが当たり前だったという話もあるので、Aカップが1番売れたようです。

Aカップが1番売れたら、単純にブラジャーメーカーはAカップの人が1番多いですってなりますからね。。。

 

メモ

サイズが合わない、小さいブラだと、締め付けるのも当然強くなるので、結果として血行の流れを悪くし、リンパの流れも悪くなります。

代謝が悪くなれば、スタイルは崩れやすくなるのは当然ですね。

逆に、大きいサイズを付けると、バストとブラに隙間が生まれますね。

この隙間の分だけ、バストは上下左右に揺れ動くので、クーパー靭帯が傷んでしまいます。 きれいな位置にバストもホールドできないので、型崩れもしやすいと思います。

 

クーパー靭帯を守るために、ブラを使い分けよう!

最も、重要なポイントはケースバイケースでブラを変える事‼

日中のブラは、形を美しく見せるようにワイヤーが入っていたり、重力に負けないようにしっかりと支えてくれる仕組みになってますよね。

ですが・・・

運動時には、スポーツブラです!

スポーツブラの重要性についてまとめた記事です(^_-)-☆

参考にしてもらえたら嬉しいです。

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ノーブラで過ごすことは、悪いとは言いませんが、クーパー靭帯にはあまりよくない事だと思います。

今は、ワイヤーなしでリラックスできるブラもたくさんありますから、ブラの着用をお勧めします!(^^)!

 

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ノーブラでいるよりは絶対いいと思います。

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3種類あって、ジニエブラとデザインがおしゃれなデザインジニエと、通気性が良いジニアエアーになってますね。

 

 

クーパー靭帯を守るために、姿勢を正しくして過ごす!

姿勢が悪いことは色々な部分で、良くないです。

パソコン仕事で、ずっと同じ体制で座っていたり、カバンを持つ手がいつも同じもよくないですね。

バストが、左右で大きさが違う!という原因の1つに姿勢の悪さや骨盤のズレなどもあるとよく言われますよね。。。

 

肩こりや、骨盤にも気を使った方が、育乳効果やクーパー靭帯には良いと考えてます。

自分がよく履く靴やパンプスの底を見て、減り方がおかしいかな?と思ったらちょっと考えたほうが良いと思います。

気軽に簡単なストレッチや、コリには「はがしが効果が高い」ので、こんなアイテムもチェックしてみました。

参考にしてもらえると嬉しいですm(__)m

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クーパー靭帯を守るためには、無理なマッサージはダメだと思う。

バストをマッサージして、育乳とよくありますが、やりすぎは良くないと思います。

効果の高いと言われる、入浴後の体が温まった状態で、ちゃんとしたテキストとか見ながら適度なものが良いと思います。

 

やりすぎたら、クーパー靭帯が泣くと思いますね(笑)

 

クーパー靭帯を守るためには、無理なダイエットはダメだと思う。

ダイエットがいけないとは思いませんが、激しいダイエットは良くないと思います。

単純に、バストだけ残してここの部分だけ痩せるとか、「神業」ですよね。

バストも、脂肪でできているので、急激に痩せてしまえば・・・たるんでしまいますよね。

 

リバウンドは、絶対にバストの垂れるのに影響大だと思います。

食事制限の部分が1番考えてほしいです。

乳腺組織をしっかりと増やしていくのが、育乳なので、食事制限でホルモンに影響があれば、乳腺組織が育ちません。

特に、クーパー靭帯は、コラーゲンですよ!

なんでも、無理は良くないですね。

 

 

クーパー靭帯とは?についてまとめ・感想

クーパー靭帯が、バストの中で必死に重力に負けないように吊り上げていたんですね(笑)

痛みがない「クーパー靭帯」なので、どうも実感がわきにくいと思いますが、本当にバストをきれいに保ちたいなら、1日でも早く大事にする生活を習慣づけたほうが良いと思います。

 

1度、傷んでしまったら戻らないと言われているクーパー靭帯ですが、育乳方法に関してはあきらめなくても大丈夫だと思っています。

デコルテ部分の強化や、脂肪は形状記憶するとも言われています。

欲しい部分にしっかりとナイトブラなどで誹謗を付けて、必要に応じでクリームやバストアップサプリは凄く効果的だと思っています!(^^)!

私も、現在試しているのが、ナイトブラです。

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私も、いくつかつけてみて楽しんでいるので、効果があるものは今後シェアしていきたいと思います。

 

ちなみに、バストUPクリームならコチラが私のお勧めです。

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今回も、ここまで読んでくださった方に感謝です!(^^)!

ありがとうございましたm(__)m

 

育乳は、コツコツ続けることで、成果が出てくると思うので、私も年代に負けず頑張っていこうと思います!(^^)!

一緒に頑張りましょう('◇')ゞ

 

 

私のオススメ記事も併せてご紹介しますね!(^^)!

気になるものは色々とチェックして、人生楽しんでいけたらな~と思ってますが。。

色々見てると、欲しいものがいっぱいになりますね(笑)

 

最近では、育乳を学んでアラフォーなりに、オシャレの幅を広げていきたいな!と思ってます。

 

他人のお小遣いって気になりますよね。

たくさん、いろんなもの買う人とか、化粧品に凄いお金かけてる友達もいるんですが・・・

気になる他人のお小遣いをチェックしてみました(笑)

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