クーパー靭帯とは？バストの下垂れの原因は「加齢」だけではなかった！！

 

 

今回は、バストケア「育乳！」には欠かせないお話し。

クーパー靭帯とは？について私なりに学習していこうと思います‼

 

女性なら、いつまでも綺麗でいたい！と思う人も多いと思います(^^)v

単に、バストが垂れる！と言っても、鏡で垂れて行く姿を見ると・・・やっぱり自身もなくなりますよね。。。

バストが、小さくなってしまうだけでも、オシャレの幅も小さくなるし・・・

４０代からは育乳の時代ですよ！

 

 

 

 

私がお勧めの安心な成分で頑張る育乳サプリ！

プエラリア配合ではない、女性の体に優しい飲み分けるタイプなのが特徴ですね。

チェックしてみたので、参考にしてもらえたら嬉しいです(^^)v

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クーパー靭帯とは？育乳には欠かせないお話しです‼

まずは、クーパー靭帯のイメージを書いてみました(笑)

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イメージ図がわかりずらかったらごめんなさいm(__)m

 

クーパー靭帯とは、バストの中で乳腺や筋肉、さらに皮膚といった色々な部分に繋がって、バスト全体を吊り上げています‼

 

 

 

クーパー靭帯を大事に！元には戻らないですよ‼

バストの内側から、大切なバストを吊り上げるクーパー靭帯ですが、鍛えたりすることは可能なのでしょうか？

バスト自体が脂肪の塊である以上、バストが自力で重力に対抗してくれませんよね。

 

今、現在の自分のバストが垂れている！と感じているなら・・・

クーパー靭帯が伸びてしまったり、切れてしまっているという可能性は高いと思います。

 

では？いつ自分のクーパー靭帯が傷んだのか？疑問に思いますよね？？

 

 

実は、クーパー靭帯が傷んでも「痛みなど」の自覚症状は出ないのです！

 

 

クーパー靭帯は、コラーゲンの束で、靭帯と言っても凄く繊細なんですよね。

クーパー靭帯は、切れても「音がする」や「痛い」といったことが無いでので、気づかないうちにバストの下垂れの原因になっている事も多いと思います。

 

 

 

育乳には方法がしっかりあるので、諦める必要はないと思います。

 

加齢とともにクーパー靭帯は傷んでいきます。

 

クーパー靭帯が傷んでしまう原因は色々とありますが、まずは、クーパー靭帯が加齢とともにどのようになっていくのか？

まとめて行きたいと思います!(^^)!

 

 

まずは、垂れていくイメージから見てみましょう(^^)v

３０代に、なってくると徐々にバストの下垂れを感じるという人が出てくるようです。

４０代になれば、多くの人がバストの下垂れを感じているのではないでしょうか？

 

２０代の頃にはきれいな形のバストでも、加齢によって「クーパー靭帯」は傷んでいきますね。

 

歳をとることで、人間は色々なものが減少していきますね。。。

若さは、「宝」ですね。

美容に興味がある方は、老化することで減少するケイ素についても参考にしてもらえたら嬉しいです(>_<)

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加齢による「胸がやせる」のはデコルテ部分からではありませんよ！

全体的に、徐々にバストが垂れて行くとイメージする人も多いと思いますが・・・

「胸やせ」していく部分は脇の方からだと言われています。

 

デコルテと言われる部分はコチラ！

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赤い〇で囲った部分が、デコルテですね。

バストが垂れてしまうと・・どうしてもデコルテが貧相に見えてしまいますよね！

逆に言えば、育乳をすることで、デコルテがきれいに見えるので、「若々しい」状態に見えるとも言われています。

 

 

では、どの部分からバストが痩せていくかを見てみましょう！

 

２０代の時のきれいなバストのイメージ

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上のイメージの、まだ形を保っている時のバストから、徐々に赤い●で塗りつぶした「脇に近い部分」がやせて行ってしまいます。

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３０代の人の中でも、徐々に実感がある！という人が出てくると思います。

４０代の方なら、わかってもらえる人も多いのでは。。。

 

正面からのイメージ

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脇の赤く塗りつぶした部分から、痩せて行き、結果としてバストは垂れます。

真下に向かって垂れるというよりは、外側に開きながら垂れていくイメージだと思います。

 

 

加齢によるバストの痩せていき方、垂れていき方は、このようなイメージです。

 

育乳！コツコツでも頑張りましょう(^^)v

 

クーパー靭帯が傷んでしまう原因もしっかりとチェック！

できるだけ、クーパー靭帯に負担をかけないようにすることが、「バストの下垂れ」には重要！だと思います。

どうしたらクーパー靭帯を大事にできるのでしょうか？？

 

重力がある以上、仕方ないかも？

確かに、バストは９０％がそもそも「脂肪」ですし、筋肉と違って「脂肪」を鍛えるとか無理そうです。

ですが・・・

クーパー靭帯が１番傷む事は何か？　そこをチェックすれば、クーパー靭帯を大事にすることにもつながると思います。

 

クーパー靭帯を守るためにブラのサイズをしっかり選ぼう！

１番の基本的なことですね。

サイズが合わないブラは、いろんな意味でダメだと思います。

現代の人は、昔の人に比べて、バストのサイズが大きい！と言われていますが、実際にはサイズの選び方が昔だと違ったという話もあります。

少しでも、小さいものをを選ぶことが当たり前だったという話もあるので、Aカップが１番売れたようです。

Aカップが１番売れたら、単純にブラジャーメーカーはAカップの人が１番多いですってなりますからね。。。

 

 

クーパー靭帯を守るために、ブラを使い分けよう！

最も、重要なポイントはケースバイケースでブラを変える事‼

日中のブラは、形を美しく見せるようにワイヤーが入っていたり、重力に負けないようにしっかりと支えてくれる仕組みになってますよね。

ですが・・・

運動時には、スポーツブラです！

スポーツブラの重要性についてまとめた記事です(^_-)-☆

参考にしてもらえたら嬉しいです。

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寝る時に、ブラ付けてますか？

育乳には、ナイトブラは必須です！　ナイトブラについてもコチラの記事でまとめましたので、参考にしてもらえたら嬉しいです(^_-)-☆

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ノーブラで過ごすことは、悪いとは言いませんが、クーパー靭帯にはあまりよくない事だと思います。

今は、ワイヤーなしでリラックスできるブラもたくさんありますから、ブラの着用をお勧めします!(^^)!

 

メチャメチャ売れてたノンワイヤーブラ

ノーブラでいるよりは絶対いいと思います。

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ちなみに、上のジニエブラシリーズは、アメリカでは１番売れて日本でも楽天で１位ですね。

３種類あって、ジニエブラとデザインがおしゃれなデザインジニエと、通気性が良いジニアエアーになってますね。

 

 

クーパー靭帯を守るために、姿勢を正しくして過ごす！

姿勢が悪いことは色々な部分で、良くないです。

パソコン仕事で、ずっと同じ体制で座っていたり、カバンを持つ手がいつも同じもよくないですね。

バストが、左右で大きさが違う！という原因の１つに姿勢の悪さや骨盤のズレなどもあるとよく言われますよね。。。

 

肩こりや、骨盤にも気を使った方が、育乳効果やクーパー靭帯には良いと考えてます。

自分がよく履く靴やパンプスの底を見て、減り方がおかしいかな？と思ったらちょっと考えたほうが良いと思います。

気軽に簡単なストレッチや、コリには「はがしが効果が高い」ので、こんなアイテムもチェックしてみました。

参考にしてもらえると嬉しいですm(__)m

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私が、ただいま実験中の骨盤矯正ショーツ。

まだ、２週間くらいですけど、調子いいですよ(笑)

かなり、代謝が良くなって効果ありです

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猫背はバストに大敵だという人も多いので、注意が必要です。

 

クーパー靭帯を守るためには、無理なマッサージはダメだと思う。

バストをマッサージして、育乳とよくありますが、やりすぎは良くないと思います。

効果の高いと言われる、入浴後の体が温まった状態で、ちゃんとしたテキストとか見ながら適度なものが良いと思います。

 

やりすぎたら、クーパー靭帯が泣くと思いますね(笑)

 

クーパー靭帯を守るためには、無理なダイエットはダメだと思う。

ダイエットがいけないとは思いませんが、激しいダイエットは良くないと思います。

単純に、バストだけ残してここの部分だけ痩せるとか、「神業」ですよね。

バストも、脂肪でできているので、急激に痩せてしまえば・・・たるんでしまいますよね。

 

リバウンドは、絶対にバストの垂れるのに影響大だと思います。

食事制限の部分が１番考えてほしいです。

乳腺組織をしっかりと増やしていくのが、育乳なので、食事制限でホルモンに影響があれば、乳腺組織が育ちません。

特に、クーパー靭帯は、コラーゲンですよ！

なんでも、無理は良くないですね。

 

 

クーパー靭帯とは？についてまとめ・感想

クーパー靭帯が、バストの中で必死に重力に負けないように吊り上げていたんですね(笑)

痛みがない「クーパー靭帯」なので、どうも実感がわきにくいと思いますが、本当にバストをきれいに保ちたいなら、１日でも早く大事にする生活を習慣づけたほうが良いと思います。

 

１度、傷んでしまったら戻らないと言われているクーパー靭帯ですが、育乳方法に関してはあきらめなくても大丈夫だと思っています。

デコルテ部分の強化や、脂肪は形状記憶するとも言われています。

欲しい部分にしっかりとナイトブラなどで誹謗を付けて、必要に応じでクリームやバストアップサプリは凄く効果的だと思っています!(^^)!

私も、現在試しているのが、ナイトブラです。

現在のお勧めナイトブラはコチラ！

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私も、いくつかつけてみて楽しんでいるので、効果があるものは今後シェアしていきたいと思います。

 

ちなみに、バストUPクリームならコチラが私のお勧めです。

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今回も、ここまで読んでくださった方に感謝です!(^^)!

ありがとうございましたm(__)m

 

育乳は、コツコツ続けることで、成果が出てくると思うので、私も年代に負けず頑張っていこうと思います!(^^)!

一緒に頑張りましょう('◇')ゞ

 

 

私のオススメ記事も併せてご紹介しますね!(^^)!

気になるものは色々とチェックして、人生楽しんでいけたらな～と思ってますが。。

色々見てると、欲しいものがいっぱいになりますね(笑)

 

最近では、育乳を学んでアラフォーなりに、オシャレの幅を広げていきたいな！と思ってます。

 

他人のお小遣いって気になりますよね。

たくさん、いろんなもの買う人とか、化粧品に凄いお金かけてる友達もいるんですが・・・

気になる他人のお小遣いをチェックしてみました(笑)

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クレリアはご存知でしょうか？プチプラで凄くかわいいし、年代を気にせず使えるレディースアイテムですが、商品が多いので地道に紹介していってます(笑)

私自身も、クレリアをいくつか持ってますが、プレゼントしても箱とかまでオシャレなので、喜んでもらえて嬉しいです。

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若返りを考えたら、ケイ素は必須ミネラルですね。

シリカ商品は、最初は実家の両親にどうかな？とおもいチェックしましたが・・・

自分がはまってしまいました(笑)

私は、サプリの方のシリシアというドイツの物を購入しています。

ただ、お値段とかシリカの含有量考えると、のむシリカ凄くお勧め

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