働く女性のレシピに大事なのは！「時短」です！

 

働く女性にとって、毎日の調理は「できれば簡単に済ませてしまいたい」と思うところではないでしょうか？

家族の為にも、おいしくて栄養も考えて！とおもうけど～毎日大変！

 

そう思う人も多いと思います！

 

こんな風に思うときないですか？

 

こんな時も多くないですか？

 

働く女性のレシピは時短で完成！が最も大事ではないでしょうか？

 

私も、凄く簡単で美味しく食べれて、できれば手抜きに見えないものをよく考えてますが・・・

本当に大変ですよね(>_<)

 

働く女性の、お仕事はおうちに帰ってからも、本当に多いのが実際なんですよね・・・

 

働く女性のお小遣いについてチェックもしたのですが、最もお金を使うのがランチ！という平均も出ていますし、「お弁当を作るよ！」という人も多いと思うのですよね～

関連記事：働く女性のお小遣いと自由に使える金額はおいくら？チェックしてみましたので気になる方はコチラ！

 

統計では、働く女性の帰ってからの家事で一番時間がかかるのが、調理なんです。

その他にも、洗濯や掃除・・

 

色々とやることはある中で、時短でおいしいレシピのレパートリーはあればあっただけ嬉しい知識ではないでしょうか？

 

今回は、そんな働く女性のレシピに大事な時短テクニックについてを色々とご紹介していこうと思います！

 

お料理大好き！という女性が多い中で、働く女性にとって好きだけど・・・

体が辛くて大変が現実なお料理について、楽しく簡単に！を考えてみたいと思います(^^)/

 

お料理大好きで、老舗の厨房でも働いた経験や暇さえあればクックパッド！な私が色々と働く女性のレシピについて考えながらチェックしてみたので、お料理がちょっとでも楽しくなって！レシピが時短で手間なく簡単に解決！という物を選んでみたので、ちょっぴり参考になったと思ってもらえると嬉しいですm(__)m

 

 

 

働く女性のレシピにはコレ！お勧め時短レシピ動画１０選！

 

私も、よく見て「参考になるな～」と思うのが豊富な動画でついつい見てしまうＹｏｕＴｕｂｅ！

時短レシピで、簡単にできる動画をご紹介していこうと思います！

 

動画も、たくさんあって見ていると「キャッチー」なタイトルのものをついつい選んでしまって・・・

これって、クックパッドのほうがわかりやすいし(-_-)

 

そんな動画も多いんですよね～

 

例えばコレ

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この動画、凄く動画的には映像とか凝っていて凄いのでしょうけど・・・

クックパッドで良くない？

 

あと、今回は前もって調理しておいたものを冷凍して保存することで可能となる時短レシピは、働く女性のレシピとしてどう？という私の独断として割愛させていただきます(#^.^#)

 

 

これは、簡単！

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この動画は、さらにお手持ちの機材や便利アイテムでさらに働く女性にぴったりの時短レシピになると思います！

冷凍保存も簡単に可能ではないでしょうか？

 

 

簡単にコロッケ！

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これも、冷凍保存ＯＫだと思います。

揚げないから、ヘルシーですし「時短レシピ」間違いなしですね(笑)

 

 

鶏肉レシピの定番ですね！

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付け合わせのサラダは、お好みで作ればいいと思います。

簡単で、コスパもいいものだし、もも肉じゃなくムネ肉を使ってもいいかなと。。。

ムネ肉なら、しょうゆ・みりん・お水を・・・・

 

しょうゆ・みりん・お酒

 

でも、いいのかなと。。。

 

 

定番の豚と味噌！

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さらに、時短だとちょっと薄味になるけど・・・「かけて味噌」使ってもいいかなと。。。

豆板醤を使ってサクッと作ってもいいと思います。

 

 

フライパンのみで戦うグラタン！

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材料次第ですが、余った食材を使って作るといいかもです。。

手抜き感も全くないので、時短レシピとしてレパートリーに入れておくといいのではないかなと。。。

 

 

女性には嬉しい！ヘルシーで簡単なレシピ！

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動画の中でも話されていますが・・・

暑い時など、食欲がないな～という時にはさすがのレシピですね！

めかぶがあると、時短レシピがいろいろできますよね！働く女性にめかぶ(笑)

 

 

牛肉を使ったレシピも紹介！

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動画の食材の中身の部分を変えちゃっても大丈夫だと思うし、食材の処分的にもマッシュポテトさえあれば十分可能な時短レシピではないかなと。。。

工夫ができるレシピとしてもいいなと思いましたがいかがでしょうか？

茹でてる間に中身を作れば、時短レシピ！

 

さらに・・・

マッシュを作るのが嫌だ！と思ったらマッシュのもとが売ってますよ～(笑)

 

便利なのでマッシュのもとを格安で販売しているショップのリンクも紹介しときますね

余った粉は冷凍できるので、コスパも良いと思いますよ。

業務用の物や、もう少し格安の物もあるのですが・・・こちらが使いやすいかなと。。。

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ポテトフレーク　500g〔チャック付〕／マッシュポテトの素 メール便 送料無料 ... 価格：650円（税込、送料無料) (2018/5/7時点)

 

 

和風というところがお勧めポイント！

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麺ものは、冷凍が効くので材料と相談しながらすぐできる！

凄く便利ですが・・・困るのがレパートリーですね。

和風な焼きそばもレパートリーに入れとくだけで、凄くレシピとしては重宝すると思います。

 

 

ヘルシー定番の一品

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これも、食欲がわかないという時とか、ちょっと体調が悪い時にも凄くイイと思うかなと。。。

これに、お米を入れて雑炊にしたらさらにおいしい時短レシピの完成ですよね！

 

 

まさかのニラ饅頭も言っときますか？

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ニラ饅頭を時短というと・・・ちょっと疑問出たのですが、これならいけると思います。

エビは、小エビの冷凍の物を買って冷凍庫にストックしておくと、色々と使えるから便利だと思います。

背ワタ取ってあるやつは冷凍の定番だと思うので、手間なく簡単ですかなと。。。

 

 

こんなレシピもあると楽しくなりますよね！

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動画で時短レシピを探すときに思う事まとめ

動画で、時短レシピを探そうと思うときに、私だけかもしれませんが・・・

時短と、簡単と間違えてませんか？

 

このように、思うことが多いと思うのですよね～

 

時短のレシピを探しているのに、いつの間にか簡単料理になっていることが多い！

ニラ饅頭とか、確かに簡単でも、冷蔵庫で１時間寝かせるとか言われた時点で、時短なの？一気にできてしまって、手抜き感が出なくて、応用が利くのでレパートリーが増えるものが、時短料理の基本だと私は思っているので、今回の動画はこの基準で選んでみました(^^)/

 

キューピー３分クッキングは便利！

 

働く女性のレシピに欲しい！厳選アイテム！

 

厳選アイテムを私もよくチェックしているので、ご紹介したいと思います。

アイテムを使うことで、驚くほど時短に働く女性をサポートしてくれること間違いないと思います(#^.^#)

 

アイテムを使うのをお勧めする理由は、他にもあって・・・

楽しくなります！

 

興味ありましたら、参考にしてもらえると私的にも嬉しいかなと。。。

 

時短アイテムだけでなく、私は調理器具や調理アイテムをチェックするのが大好きなので、ここはどんどん追加していこうと思ってます。

働く女性におすすめの時短レシピに良いなと思うアイテムは、今現時点で下の商品だけですが・・・m(__)m

 

 

ぶんぶんチョッパー

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私も、凄いなと思ってチェックした時短調理アイテムです！

 

 

ashataハンドブレンダー

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ハンドブレンダーはパナソニックのものなど人気のアイテムはたくさんありますが、

この、ashataハンドブレンダーは１台５役と幅広いだけでなく、氷も粉砕するハイパワーです。

ハンドブレンダーは、一個持ってると凄く便利ですよ！

忙しい、働く女性には喜ばれるアイテムだと思います

 

 

ラクッカー

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私は、ラクッカーが一番おすすめ(笑)

凄く、料理の幅が広がるのと、米まで炊けますからね。

さらに、健康やヘルシーといった部分でも凄く便利なアイテムだと思います。

中でも、作ったものがそのまま保存できるので、この辺りもおすすめポイントです。

 

 

オーブンレンジ

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これは、持っている人が多いと思いますが・・・

お勧めなのは、お値段です。

３１Ｌでパンやお菓子も簡単な２段調理でこのお値段(笑)

買い替え時には覚えておいてほしいアマゾンプライスです！

今後、もっとお値打ちでイイものが出てきたらチェックして紹介する予定です。

 

 

温玉ゴッコ　大

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温玉ごっこ 大 170×140×H125mm 新品価格 ￥1,085から (2018/5/7 10:37時点)

簡単に、温泉卵からゆで卵までができる便利アイテムです。

２個と４個があるのですが、４個の大きいほうを購入したほうが時短になると思います。

お値段も、２個と大の４個ではそこまで変わらないです。

この商品の注意点は、購入ショップによってお値段の差があるので、一応最安値で、送料の部分も考えた形で見つけて載せておきましたが、高い所では同じもので２０００円とかでも販売してました(笑)

並行輸入品とかもあるのでだと思います。

 

 

働く女性のレシピの味方！あったら便利なレトルト食品を紹介！

働く女性なら、たまには「今日だけはゆっくりさせて～」ってあると思います！

そんな時に便利なのが、レトルト食品ですが・・・

 

有名店の物や、人気の物を置いておくことで、手抜き感がなくなるので便利だと思います。

ドラックストアや、食品スーパーでのレトルトもいいですが、時には変わったレトルトも売れてるんですよ～

参考までにぜひどうぞ(^^♪

 

 

レストランカレー

ちょっと、お値段が高いけど・・・

売れてます(笑)

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景品トレジャーセット 『有名シェフのレストランカレー5種セット 』【目録引換券・... 価格：4644円（税込、送料別) (2018/5/7時点)

 

ご当地系ですね

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【送料無料】 北海道上富良野地養豚ポークハンバーグ8枚 価格：3473円（税込、送料無料) (2018/5/7時点)

 

【会津地鶏ネット】会津地鶏レトルト人気ベスト3 価格：2108円（税込、送料別) (2018/5/7時点)

 

探せば、たくさんありますよね・・・

ただ、個人的には送料の事もあるし、近所のスーパーで良いのではないかと。。。。

 

 

働く女性のレシピについてチェックしたまとめと感想！

 

働く女性は大変だと思います。

レシピを考える時間ってなかなか取れてないのではないでしょうか？

 

お勧めのレシピ本はコチラ

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働く女性にとって、最も時間が取られるのが、お料理ですが、

２位がお掃除

３位がお子さんの送り迎え

 

そんな情報が多い中、お仕事に、家事に・・・美容に時間を使いたくてもなかなか難しいですよね。

休みの日のエステは人気出るのも分かります。

 

お勧めの働く女性の為のレシピ本などもありますが、コンビニなどで売っている居酒屋メニュー厳選！みたいなものとかも凄く役に立つんですよね(笑)

ちょくちょく更新していきたいと思うので、見ていただけたら嬉しいかなと。。。

 

ここまで読んでいただいてありがとうございます。

感謝です！

 

 

 

働く女性におすすめのアイテム

 

 

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